«Майстерня стійкості» у Велимченському ліцеї: підсумки Тижня ментального здоров'я

З 5.10 по 9.10 2026 року у Велимченському ліцеї пройшов насичений тиждень психоемоційного перезавантаження «Майстерня стійкості: від тривоги до ресурсу», приурочений до Всесвітнього тижня поінформованості про ментальне здоров'я.

Щодня учні та педагоги опановували практичні інструменти самодопомоги:

🧩 Понеділок: Старшокласники приборкували паніку на тренінгу з тривожності, а малеча досліджувала світ почуттів у грі «Мої емоції».

·         🎨 Вівторок: Початкова школа малювала свої «долоньки безпеки» на арт-терапії, а вчителі відновлювали сили на хвилинах релаксу.

·         🛡️ Середа: Учні 9–11 класів опановували медіагігієну та вчилися захищатися від деструктивного думскролінгу під час війни.

·         💌 Четвер: День суцільного позитиву — уся школа обмінювалася записками підтримки через «Скриньку теплих слів», а малеча вчилася емпатії.

·         🌬️ П'ятниця: Підлітки тестували антистрес-техніку «Дихання за квадратом», вчителі обмінювалися таємними листами й обіймами, а фіналом став драйвовий флешмоб «Ти як?».

Результат: Тепер у кожного з нас є власна дієва «аптечка» психологічної самодопомоги! Стійкість — це наша суперсила! 💪🇺🇦